Si necesitas mantener viva una relación reciente o superar problemas en una relación en crisis, estas estrategias pueden ayudarte a sentirte más cercano a tu pareja.
Crear vínculos afectivos estables y saludables.
Cada vínculo romántico tiene sus altos y bajos, y requiere trabajo, compromiso y la voluntad de cambiar con tu compañero.
No importa si estás empezando una nueva relación o si llevas años en pareja, siempre hay formas de trabajar en una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Qué elementos conforman una relación saludable?.
Cada conexión amorosa es única, y las razones que llevan a las personas a estar juntas son variadas.
Tener claridad sobre lo que quieres que sea la relación y el rumbo que debe tomar es parte de lo que la hace saludable.
Para saberlo, es necesario mantener un diálogo sincero y profundo con tu pareja.
Sin embargo, hay aspectos que son característicos de la mayoría de las relaciones saludables.
Estos principios fundamentales pueden ser esenciales para mantener una relación con sentido, plena y emocionante, sin importar las metas o dificultades.
Mantienen un lazo escort bogota colombia emocional sólido y significativo entre ambos.
Ambos se centran en generar una sensación de amor y plenitud emocional en el otro.
Ser amado y sentirse amado son conceptos distintos.
Cuando te sientes amado, sientes que tu pareja te valora y comprende verdaderamente.
Algunas relaciones se mantienen en calma superficial, pero no hay un verdadero intercambio emocional entre la pareja.
Si bien la unión puede parecer estable en la superficie, la falta de participación continua y conexión emocional solo sirve para agregar distancia entre dos personas.
No tienes problema en expresar desacuerdos respetuosos.
Algunas parejas optan por un tono calmado para resolver sus diferencias, mientras que otras lo hacen de forma más intensa.
En una relación saludable, no debes tener miedo de enfrentar conflictos.
Es importante que puedas comunicar tus molestias sin temor y manejar desacuerdos sin degradar a tu pareja.
Mantienes activa tu vida social e intereses externos a la relación.
Por más que las películas románticas lo retraten, ninguna pareja puede satisfacer todas tus expectativas.
Exigir más de lo que tu pareja puede ofrecer puede hacer que el vínculo sea menos saludable.
Cultivar tu propia identidad y preservar tus relaciones externas estimula tu vínculo romántico.